Метод голой мысли или как прогнать всю духоту из экспертного текста.
Для начала давайте еще раз взглянем на этого "красавца".

  • Эмоциональное выгорание — это состояние хронического стресса, которое возникает в результате длительного воздействия неблагоприятных факторов профессиональной деятельности. Оно проявляется в снижении мотивации, эмоциональном истощении и деперсонализации. Важно своевременно распознавать первые симптомы и обращаться за профессиональной помощью. Важно помнить: забота о себе — это не эгоизм, а необходимость.

Проблема здесь в том, что хорошая мысль одета в тяжёлую шубу из терминов, застёгнута на все пуговицы канцелярита, а на ее голове важно красуется шапка из нравоучений.

В такой одежде даже самая красивая и сильная мысль выглядит как чучело.

Сейчас мы её переоденем. Но сначала — разденем.
Шаг первый. Разденьте мысль догола.
Как это сделать?

Очень просто. Объясните мысль так, как бы вы доносили ее до пятилетнего ребенка.

И обязательно начните свое объяснение с фразы «ну короче». 

Это два волшебных слова, которые мгновенно переключают мозг из режима «я защищаю диссертацию» в режим «я болтаю с подругой».

Смотрите, что получается из нашего душного текста:

Ну короче, выгорание — это когда ты так устал от работы, что тебе вообще ничего не хочется. Не радует ничего. Не хочется ни с кем общаться, не хочется играть, у тебя пропало настроение. Утром ты не хочешь вставать и ничего делать. Если чувствуешь себя так — не молчи, хорошо?

Вот она, голая мысль. Без страшной шубы, облезлой шапки и некрасивых пуговиц.

Теперь мысль нужно одеть. Но уже не в шубу из терминов, а в красивое платье, на которое приятно взглянуть.

Шаг второй. Оденьте мысль так, чтобы на неё хотелось смотреть.
Предложу вам четыре варианта.

💃 Платье первое. Метафора.

Берёте что-то из обычной жизни и проводите параллель с вашей темой.

Знаете, как телефон на 3% зарядки переходит в режим энергосбережения? Экран тускнеет, уведомления отключаются, вы боитесь лишний раз его разблокировать. Вроде работает — но вы уже ничего не можете на нём сделать.

Вот так выглядит человек в выгорании. Вроде функционирует. Но яркость жизни на нуле и нет энергии ни на что, кроме самых базовых вещей.

💃 Платье второе. История.

Не обязательно про клиента. Ваша, подруги, мужа. Или собирательная — «одна моя знакомая».

Моя подруга полгода жаловалась, что "просто устала". Пила витамины, записалась на йогу, поехала в отпуск. Вернулась — и на второй день поняла, что ей совсем не стало лучше.. Потому что она лечила усталость. А проблема была в выгорании.

💃 Платье третье. Аналогия.

Берёте явление из совершенно другой области и показываете, что механизм тот же.

Знаете, что происходит с двигателем, если ездить без замены масла? Он не ломается в один день. Сначала чуть громче работает. Потом хуже тянет. Потом стучит. А потом вы вдруг обнаруживаете, что встали посреди трассы.

Выгорание работает точно также.

💃 Платье четвёртое. Доведение до абсурда.

Утрируете ситуацию, чтобы максимально обнажить суть.

Представьте: вы сломали ногу. Торчит кость. А вы думаете — ничего, похромаю до отпуска, там отлежусь.

Абсурд? Разумеется. Но именно так большинство людей обходится с выгоранием

Выбираете одно платье. Любое. То, которое вам проще сшить. 

Шаг третий. Добавляем пользу живым языком.
Мысль одета, читатель с интересом ее разглядывает.

Вот теперь он готов принять вашу экспертную информацию. 

Только не надевайте на неё шубу обратно. Продолжайте говорить по-человечески, рассказывайте тому самому пятилетнему ребенку:

Проверьте себя. Сколько пунктов из списка ниже есть у вас прямо сейчас?

— просыпаетесь уже уставшим, хотя вроде спали нормально
— раздражаетесь на ерунду и сами не понимаете, почему
— дела, которые раньше нравились, теперь вызывают раздражение
— вам ничего не хочется

Шаг четвёртый. Подводим к выводу.
Определитесь, зачем вы писали этот пост. 

Что должен сделать читатель? Поставить реацию? Оставить комментарий?  

Или написать вам в личные сообщения, если вы чувствуете, что ваша аудитория сейчас готова у вас покупать?

В нашем случае вывод — что если вы заметили у себя симптомы, то обращайтесь за помощью.

Так и пишем, с заботой и вниманием, как будто пишем живому человеку.

Если вы заметили у себя два или более пункта списка выше — напишите мне в личные сообщения. Помогу разобраться, есть ли у вас выгорание или вы правда просто устали.

Давайте посмотрим, что получилось.
Было:

Эмоциональное выгорание — это состояние хронического стресса, которое возникает в результате длительного воздействия неблагоприятных факторов профессиональной деятельности. Оно проявляется в снижении мотивации, эмоциональном истощении и деперсонализации. Важно своевременно распознавать первые симптомы и обращаться за профессиональной помощью. Важно помнить: забота о себе — это не эгоизм, а необходимость.


Стало:

Представьте: вы сломали ногу. Торчит кость. А вы думаете — ничего, похромаю до отпуска, там отлежусь.

Абсурд? Разумеется. Но именно так большинство людей обходится с выгоранием.

Выгорание — это когда вы настолько устали от работы, что не хочется вообще ничего. Ни общаться, ни радоваться, ни вставать утром. 

Но выгорание не проходит само, и простой отдых тут не поможет.

Проверьте себя:

— просыпаетесь уже уставшим?
— раздражаетесь на мелочи без причины?
— то, что раньше нравилось, теперь вызывает только "надо"?
— ничего не хочется, вас ничего не радует?

Если вы заметили у себя два или более пункта списка выше — не затягивайте ситуацию и не рискуйте своим здоровьем. 

Поговорите с кем-то, кто разбирается.

Если не знаете, с чего начать — напишите мне: ССЫЛКА

Помогу разобраться, есть ли у вас выгорание или вы правда просто устали.

Вот перед вами два варианта.
Тема — та же. Польза — та же. Экспертность никуда не делась.

Мы просто сняли с мысли шубу из терминов и надели платье, на которое хочется смотреть.

И последнее. Маленький приём, который облегчит вам все четыре шага разом.

Один из самых высокооплачиваемых копирайтеров в истории — Гэри Халберт — никогда не писал «для аудитории». 

Он всегда представлял одного конкретного человека. С именем, лицом и проблемой. 

Он даже брал фото такого человека и ставил его перед собой.

И писал лично ему.

Попробуйте. 

Перед тем как начать пост — подумайте о конкретном человеке. Маша, 34 года, два ребёнка, жалуется на усталость. 

И напишите пост лично Маше.

Невозможно надеть на текст душную шубу, когда разговариваешь с живым человеком.

Поначалу вам может быть сложно.

Вот что можно сделать.

Откройте этот сайт с компьютера и скопируйте весь текст целиком.

Берите свой душный пост, отправляйте его в нейросеть.

Следом вставляйте весь текст с этого сайта и напишите:

Вот мой пост и текст-инструкция про то, как его нужно переписать. Пройди по четырём шагам из инструкции: раздень мысль от терминов, одень в метафору или историю, добавь пользу живым языком и заверши по-человечески.

Идеальный результат не гарантирую — нейросеть не заменит ваш опыт и ваши истории. Но направление и свежие идеи получите точно.