Пошаговое руководство: Как эксперту провести 3-дневный мини-марафон в Telegram, влюбить в себя подписчиков и заполнить запись на январь
Почему «Мини-марафон», а не просто «Марафон»?

Обычные марафоны пугают людей. Это ассоциируется с работой, длинными эфирами и обязаловкой.

А в декабре люди хотят чуда и легкости, а не работы.

Поэтому мы проводим мини-марафон. Вы даете людям «попробовать» вашу методику в мини-формате.

  • Всего 3 дня.
  • Никаких эфиров по часу.
  • Контент, который потребляется за 5 минут.
Ваша цель: За 3 дня провести подписчика по маршруту:

  1. «Мне тяжело тащить старые проблемы» (Осознание).
  2. «Ого, мне стало легче!» (Доверие).
  3. «Я хочу, чтобы так было весь следующий год» (Покупка).
Ниже — готовые шаблоны. Просто копируйте и подставляйте свои смыслы.
ШАГ 0. СТАРТ (Как собрать людей?)
Самая частая ошибка — начать марафон внезапно.

Люди не поймут, что происходит. Вам нужно официально пригласить их в это путешествие.

Когда публиковать: За 1–2 дня до старта. Задача поста: Объяснить, зачем это людям именно сейчас. Мы продаем не «учебу», а «выдох» и «очищение» перед праздниками.

📝 Шаблон Поста-Анонса (Скопируйте и подставьте свои значения в скобки)

Заголовок: Я не хочу, чтобы вы брали ЭТО в 2026 год.

Тело поста: До Нового года осталось совсем немного. Мы все бегаем за подарками, закрываем отчеты и нарезаем салаты. Но внутри у многих из нас копится [Назовите главную боль: усталость / тревога / лишний вес / каша в голове].

Мы хотим, чтобы 1 января началась «Новая Жизнь». Но правда в том, что если мы не проведем «генеральную уборку» внутри себя сейчас, то в январь мы перетащим все старые проблемы.

Я предлагаю вам маленькую авантюру. Давайте устроим 3-дневный Новогодний Тест-Драйв.

Это не марафон с домашками. Это уютная практика для своих. Всего 15 минут в день, чтобы выдохнуть, скинуть лишнее и настроиться на [Желаемый результат: легкий / богатый / спокойный] год.

Что будет: 🗓 День 1. Выбрасываем старый багаж (то, что крадет ваши силы).

🗓 День 2. Скорая помощь: [Ваш метод] практика для быстрого результата.

🗓 День 3. Строим маршрут: как сделать 2026 годом вашего прорыва.

Цена: Бесплатно.
Где: Прямо здесь, на этом канале.
Кто со мной? Ставьте любой новогодний смайл (🎅🎄✨) этому посту, чтобы я видела, сколько нас!

Важно - если просите поставить Новогодний смайл то поставьте его первым, чтобы люби могли просто нажать на реакцию, а не искать ее среди многих других.
ШАГ 1. ВЫБОР ТЕМЫ
Чтобы марафон сработал, он должен решать одну микро-боль.

Не пытайтесь спасти мир. Используйте формулу: «Что оставляем в 2025 ➡️ Что берем в 2026».

Примеры:
  • Оставляем Тревогу ➡️ Берем Опору.
  • Оставляем Хаос ➡️ Берем Стратегию.
  • Оставляем Стыд продаж ➡️ Берем Уверенность.


ШАГ 2. МЕХАНИКА
Вам не нужны чат-боты, сложные настройки и механики.

Расписание каждого дня:
  1. 09:00 — Пост-Задание. Короткий текст.
  2. 14:00 — Аудио-подкаст (Голосовое). Поддержка и эмоции (3–5 минут).
  3. Вечер — Комментарии. Вы отвечаете участникам.
ШАГ 3. СКЕЛЕТ МАРАФОНА И КОНСТРУКТОР ПОСТОВ
Здесь находятся готовые сценарии. Ваша задача — просто заполнить пробелы в квадратных скобках своей информацией.

🗓 ДЕНЬ 1. «ИНВЕНТАРИЗАЦИЯ» (Работа с Прошлым)

Логика:. Люди привыкают к своей боли.

Ваша задача — актуализировать эту боль.

Заставить человека признать: «Да, я устал так жить, этот рюкзак слишком тяжелый».

📝 Конструктор Поста (Утро):

Заголовок: [Боль Клиента]: Оставляем в уходящем году.

Вступление: Вспомните весь 2025 год. Он был разным. Но было кое-что, что мешало вам чувствовать себя счастливым. Это ваш «невидимый рюкзак», который вы тащите на плечах каждый день.

Суть: В моей практике я вижу, что чаще всего этот рюкзак набит [Перечислите 3 проблемы вашей ниши]. Пока вы это не скинете — идти вперед бесполезно. Сил не хватит.

Задание: Давайте проведем ревизию. Прямо сейчас в комментариях выпишите 3 вещи/ситуации/мысли, которые высасывали из вас энергию в этом году. Назовите монстров по именам. Как только мы это назовем — оно теряет над нами власть.

Пример от меня: [Ваш честный пример]. Жду вас в комментариях 👇

🎙 О чем говорить в подкасте: Дайте людям принятие. «Я читаю ваши комментарии. Как же мы устали быть сильными. Это нормально — признать, что рюкзак тяжелый. Сегодня мы не ругаем себя, а просто соглашаемся: "Да, это есть". Выдыхайте».

🗓 ДЕНЬ 2. «ВОЛШЕБНАЯ ТАБЛЕТКА» (Быстрая Победа)

Логика: Демонстрация силы вашего метода. Вы должны дать один инструмент, который даст облегчение быстро. (за 5–10 минут). Человек должен получить дофаминовый всплеск: «Ого, получилось! Бесплатно — и так круто?».

Да, он не решит проблему целиком, но даст небольшое облегчение или поможет сделать первый небольшой шаг, человек сделает первую маленькую победу

📝 Конструктор Поста (Утро):

Заголовок: Скорая помощь за 5 минут.

Вступление: Вчера мы увидели, как много груза мы тащим. Сегодня мы его сбросим. Часто нам кажется, что для решения [Проблемы] нужно пахать годами. Но иногда достаточно одного точного действия, чтобы стало легче прямо сейчас.

Инструмент: Я даю вам технику, которую обожают мои клиенты. Она называется [Название].

Инструкция (1-2-3):
  1. [Простое действие: Сядьте / Возьмите лист / Закройте глаза].
  2. [Действие: Сделайте вдох / Напишите фразу].
  3. [Фокус: Почувствуйте, как уходит напряжение].
Призыв: Сделайте это прямо сейчас. Это займет 3 минуты. И напишите в комментариях одно слово: как вы себя чувствуете?

🎙 О чем говорить в подкасте: Акцент на результате. «Чувствуете тепло? Плечи опустились? Голова прояснилась? Запомните это состояние. Это — ваша природная норма. Жить без [Боли] — это естественно».

🗓 ДЕНЬ 3. «МОСТИК В БУДУЩЕЕ» (Осознание)

Логика: Самый важный день. Нужно объяснить, почему бесплатный марафон — это хорошо, но мало. Нужно разрушить иллюзию, что «я сделал практику один раз и теперь здоров навсегда». Мы готовим почву для продажи Системы.

📝 Конструктор Поста (Утро):

Заголовок: Эйфория пройдет. Что будем делать 2-го января?

Похвала: Друзья, вы невероятные. За эти 2 дня мы сбросили груз и получили первые результаты. Вы сейчас чувствуете подъем.

Ловушка (Правда): Но я должна быть с вами честной (как профессионал). Эффект от вчерашней практики — временный. Это как таблетка от головной боли. Она снимает симптом, но не лечит причину. Закончатся праздники. Начнутся будни. И старые привычки попытаются затянуть вас обратно в то состояние, с которого мы начали.

Решение: Чтобы в 2026 году реально изменить сценарий, разовых практик мало. Нужна Система.

Задание: Напишите в комментариях вашу ГЛАВНУЮ цель на 2026 год. Кем вы хотите быть? Разрешите себе помечтать на полную катушку 👇

  1. 🎙 О чем говорить в подкасте (ПРОДАЖА): «Вы описали потрясающую картину. И она реальна. Но сама собой она не случится. Между "сегодня" и "вашей мечтой" есть путь. И пройти его можно двумя способами: в одиночку (долго, с откатами назад) или с проводником и системой. Завтра я расскажу, как я могу помочь вам пройти этот путь быстрее и легче».
ШАГ 4. ФИНАЛ И МЯГКАЯ ПРОДАЖА
Утром 4-го дня (или вечером 3-го) вы делаете предложение.

Это не агрессивная реклама, а рука помощи тем, кто не хочет отката назад.

📝 Шаблон Продающего Поста:

Заголовок: Для тех, кто не хочет терять это состояние

Суть: Эти 3 дня были Тест-Драйвом вашей новой жизни. Вы почувствовали, как это — жить без [Старая проблема]. Я не хочу, чтобы вы потеряли это в январе. Поэтому я открываю запись на [Ваш продукт: Личное сопровождение / Группа / Интенсив].

Что мы сделаем: Мы возьмем тот результат, который вы получили на марафоне, и превратим его в твердый навык, который останется с вами навсегда. [Или любое другое описание результатов от работы с вами]

🎁 Новогодний бонус: [Опционально - вы можете предложить скидку, подарить какой-либо материал в записи, дополнительный разбор или созвон, что угодно]

Кому важно начать год с себя — пишите мне в личку слово «2026». Я задам пару вопросов, и мы поймем, какой формат вам подойдет.

👉 [Ссылка на личку]